हस्त उत्तानासन वाक्य

उदाहरण वाक्य

1. ग्यारहवीं अवस्था हस्त उत्तानासन: यह स्थिति सूर्य नमस्कार की दूसरी अवस्था की पुनरावृत्ति है।
2. दूसरी अवस्था हस्त उत्तानासन: प्रणाम मुद्रा के तुरन्त बाद दोनों हाथों को सिर के ऊपर उठाएं।